무릎 안쪽 통증 증상이 있다면 주변 정형외과를 찾아가야 합니다. 무릎 안쪽 통증의 경우 여러 가지 원인이 있지만 대부분 무리한 운동이나, 계단을 많이 오르락 내리락하면서 생길 수 있는 증상이라고 합니다.
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무릎 안쪽 통증 원인
무릎 안쪽 통증 원인은 여러 가지 원인이 있지만 주로 과격한 운동이 주요 원인이라고 합니다. 예로 축구, 농구, 배드민턴 등 순간적인 스피드가 요구되는 스포츠가 주요 원이라고 하죠.
보통 이러한 스포츠 운동을 할 때 순간적으로 방향 전환을 하면서 무릎을 많이 사용하기 때문에 무릎 연골이 많이 닳아 생기는 통증이 주요 원인이라고 합니다.
갑자기 무릎 통증이 지속된다면 가까운 정형외과를 방문해 전문의의 상담과 적절한 치료가 필요합니다.
무릎 안쪽 통증 치료
이러한 무릎 안쪽 통증을 치료할 때는 정형외과 병원에서 치료를 한다면 효과를 볼 수 있습니다.
정형외과를 방문해 무릎 안쪽 통증이 있다고하면 간단한 엑스레이 촬영을 통해 무릎 관절, 뼈에 이상이 없는지 체크하고, 대부분 무릎 안쪽 통증은 무릎 연골에 문제가 있어 통증이 있기 때문에 충격파 치료, 물리치료, 주사 3가지를 동시에 진행하는 경우가 대부분입니다.
이 중 충격파 치료는 전기로 무릎 통증 부위를 자극하는 방법으로 상당히 통증이 있으니 치료자에게 너무 통증이 심하다고 하면 전기 세기를 줄여줍니다. 하지만 통증이 심한 만큼 치료에 효과적이라고 합니다.
무릎에 연골 주사를 넣을 때도 최대한 무릎에 힘을 뺀 상태에서 주사를 맞아야지 수월하게 주사 치료를 할 수 있습니다. 무릎 통증 주사를 맞은 후 1~2일 정도 주사가 맞은 부위가 욱신거리면서 아플 수 있고, 크게 부작용이 없다고 하니 바로 샤워는 가능하되, 지나친 운동이나 물 놀이, 파스, 찜질방 등은 2일 정도 피하는 게 좋다고 권유합니다.
무릎 연골 주사에도 여러 종류로 사용되고 있는데 무릎 연골 주사가 어떤 성분이 궁한 분이 있을 거라 생각하고 아래에 블로그 포스팅 공유해 드리겠습니다.
이러한 치료는 급여로 진행되기 때문에 실비보험 청구가 다 가능해 비용적인 부분은 크게 걱정할 필요는 없습니다.
무릎 안쪽 통증 스트레칭
무릎 안쪽 통증으로 인한 치료도 중요하지만, 치료 후에도 스트레칭을 한다면 좀 더 빠른 효과를 보는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레칭이나 마사지를 할 땐 무릎 안쪽 통증이 있다고 아픈 부위를 문지르고 마사지하면 더 악화될 수 있다고 합니다.
저도 정형외과에서 치료 후에 유튜브 영상을 보고 따라 해보니 무릎이 시원한(?) 느낌을 받아 유튜브 링크 공유해 드립니다.
이처럼 무릎 안쪽 통증은 여러 가지 이유가 있기 때문에 반드시 전문의에 의해 적절한 치료해야만 빨리 치료될 수 있으니, 지금 아프지만 언젠간 낳겠지라는 생각하시면 치료가 더욱 지연될 수 있다는 점 잊지 마셔야 하겠습니다.